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Diário do Peso – Métodos de Emagrecimento

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Olá meus  queridos. Hoje venho falar sobre um assunto bem pessoal e presente na minha vida, o sobrepeso. Eu sempre fui bem magra, bem mesmo, na minha adolescência, até os 16 anos, eu pesava cerca de 47/50 kg, que foi quando comecei a namorar, nunca me preocupei em ganhar peso, sempre comia de tudo, principalmente besteira. Comecei a engordar cerca de 3 anos, e desde então não parei mais.

Meus familiares sempre me alertavam quando comecei a ganhar peso, mesmo assim não ligava, achava que não iria engordar muito e que perderia o que engordei de forma rápida, porém não foi bem assim. Hoje estou com 25kg a mais do que quando comecei a namorar...

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