Olá pessoal, como estão?
Hoje foi o meu primeiro dia de dieta, olha, não foi fácil! Senti fome o dia inteiro e não consegui tomar os dois litros de água recomendado!
Abaixo, uma descrição do que comi em cada período.
Manhã
Logo pela manhã, assim que acordei, tomei o Omeprazol, protetor gástrico indicado pelo médico. Durante toda a manhã tomei somente água de coco.
A tarde
Na hora do almoço tomei uma sopa Vono de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Confesso, essas sopas não são nada gostosas, falta tempero. De tarde tomei um suco de goiaba sem açúcar e vitamina de mamão sem açúcar também.
A noite
Assim que cheguei em casa, tomei outro comprimido de Omeprazol, aguardei uns 20 minutos e dessa vez optei pela sopa Vono de Abóbora com Carne, tive que colocar uns pedacinhos de abóbora bem cozida, só para dar uma mastigada.
Foi isso que comi durante todo o dia, confesso que senti fome durante o dia, mais nada desesperador, deu para levar. Não comi mais nada a noite, pois estava muito cansada e fui dormir bem cedo, pouco mais de 8h da noite.
Normalmente, sempre o primeiro dia é o mais difícil, vamos acompanhar no decorrer dessa semana! Força, foco e fé!
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